Chuyện ấy giờ đây đã không còn nhạy cảm và mơ hồ giữa những lời đồn nữa. Chúng ta đã có thể tiếp cận những nguồn tin chính thống và các tài liệu nghiên cứu về Tình dục học. Để có đời sống tình dục lành mạnh, người phụ nữ hiện đại cần hiểu bản thân liệu đã sẵn sàng trước mỗi cuộc “yêu” cùng chàng.
1. Không nên quan hệ tình dục khi chưa sẵn sàng
Hãy tập nói KHÔNG, khi bạn chưa thật sự sẵn sàng hoặc chỉ muốn chiều lòng đối phương. Tình dục vốn là sự tình nguyện từ cả hai phía. Cảm xúc đủ thì mới có thể dễ dàng hòa hợp. Nếu chưa sẵn sàng hay thắc mắc, hãy sẵn lòng chia sẻ với chàng để cả hai thêm thấu hiểu và khắng khít hơn.
Theo nghiên cứu, nếu quan hệ vào những ngày “dâu rụng” cảm xúc có thể thăng hoa hơn. Điều này chưa có tài liệu nào xác thực. Sự thật là việc ấy sẽ đi kèm với những hệ lụy về khả năng viêm nhiễm và tổn thương cho nữ giới. Những chị em vừa sinh em bé được bác sĩ khuyên nên kiêng “chuyện ấy” từ 2 – 4 tháng. Lý do là để vùng chậu có thời gian phục hồi và trở về trạng thái khỏe mạnh nhất. Nếu “thả” quá sớm sau khi sinh, “cô bé” đứng trước nguy cơ bị các tổn thương. It nhất là đau rát, ảnh hưởng tầng sinh môn, thành tử cung chưa phục hồi hoàn toàn,…
Việc “công sự” nếu hấp tấp có thể để lại ấn tượng xấu. Thậm chí ám ảnh tâm lý, ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống lứa đôi sau này. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc trầm cảm sau sinh. Người chồng cần tìm hiểu để đồng cảm và thấu hiểu cho vợ mình. Do vậy, hãy nhỏ to tâm sự thẳng thắn với chàng khi “nàng” chưa sẵn sàng. Từ đó cùng nhau tránh được việc tốt hóa không vui nhé.
2. Vệ sinh cô bé thật kỹ trước và sau khi quan hệ tình dục
Để cả hai vui, khỏe trước và sau khi “thăng hoa”, hãy cùng nhau vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ, ở mọi nơi. “Cô bé” là nơi sản sinh ra dịch tiết, cộng thêm nước tiểu ứ đọng. Vì vậy đây là nơi cư ngụ của nhiều loại vi khuẩn. Nhiều cặp đôi chọn lựa hình thức oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng) để tăng khoái cảm. Nếu vùng kín không sạch, nguy cơ lây nhiễm hay “ngập mùi” là rất cao. Nếu chàng muốn “yêu” qua “cửa hậu”, việc chăm sóc kỹ càng sẽ giúp giảm thiểu khả năng lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục. Tóm lại, vệ sinh toàn cơ thể là điều cần thiết cho “cuộc yêu” thêm an toàn và như ý.
Ngay sau “công sự”, nàng nên vệ sinh lại “cô bé” để làm sạch dịch tiết. Đây cũng là cách tránh được cảm giác ngứa ngáy và khó chịu vào sáng hôm sau. Hãy sử dụng dung dịch vệ sinh để loại bỏ vi khuẩn, virus, nấm đã có thể trao đổi trong “cuộc yêu” vừa qua. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nên nhẹ nhàng rửa bên ngoài vùng kín trong 30 phút đầu sau giao hợp. Đặc biệt, cần chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ giúp làm sạch, vẫn giữ cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo.
3. Sử dụng bao cao su
Nhắc tới các biện pháp an toàn, hầu hết mọi người đều nghĩ đến “bao cao su”. Đúng vậy, việc sử dụng chiếc “áo mưa” thần thánh sẽ giúp cuộc yêu vừa thăng hoa, vừa an toàn. Sử dụng bao cao su ngoài việc giúp phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu… Đây còn là “lá chắn thai” lý tưởng cho những cặp đôi chưa có kế hoạch sinh con, bên cạnh các biện pháp tránh thai khác.
Ngoài mùi hương, kích cỡ của chiếc bao cao su cũng rất quan trọng để “cuộc yêu” thêm đỉnh. Hãy chọn theo luân phiên theo sở thích của nàng và chàng. Cả hai sẽ cảm thấy được tôn trọng hơn trong mỗi cuộc yêu.
Mỗi chiếc bao cao su có chứa chất bôi trơn nhằm giúp cuộc yêu thêm “trơn tru”. Do đó, sẽ giảm thiểu được tối đa độ ma sát khi quan hệ. Nếu “cô bé” có hơi “khô hạn”, hãy thử gel bôi trơn để cả hai cảm thấy thoái mái nhất nhé. “Ba con sói” là công cụ tác chiến hữu hiệu để nàng không rơi vào cảnh “chịu đựng” khi cuộc yêu đang trên đà nóng bỏng nhé.
4. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe phụ khoa/nam khoa
Hãy theo dõi và giữ sức khỏe sinh lý luôn trong tình trạng tốt nhất. Dù đang trong mối quan hệ hay đang mặn nồng, khám sàng lọc các bệnh lý tình dục thường xuyên luôn là điều thực sự quan trọng. Nếu các bệnh tình dục được phát hiện, chẩn đoán sớm, quá trình điều trị sẽ đơn giản hơn. Bạn cũng sẽ chủ động hơn trong việc ngăn ngừa và phòng tránh bệnh. Đồng thời, cả hai có thêm sự tin tưởng và khắng khít hơn với đối phương trong mọi cuộc yêu.
Chẳng có gì khó nếu cả hai cùng “hợp tác” để cuộc “góp gạo thổi cơm chung” thêm viên mãn. Hãy lưu ý rằng, nếu người ấy của bạn cứ trì hoãn, không sẵn lòng làm những việc trên, có thể người đó chưa sẵn lòng để gắn kết dài lâu với bạn. Cũng có nghĩa là họ chưa đủ tin tưởng để tiếp nối mối quan hệ này. Nhớ nằm lòng 4 quy tắc vàng này để mọi cuộc yêu luôn thăng hoa nàng nhé!